さあダイエットだ！ とは言ってみたもののなにをすればいいのか。 みんなわかって始めてんの？ とりあえず頭にあるのは 歩く・ 走る・食事制限だ。 原始だ。 僕の脳は化石か？ この情報飽和状態の現代にこの3つしか考えつかない。 ダイエットとは歩く走る食…

どーもこんにちは、ﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。 これはblogタイトルにある通り体重64kgを目指してダイエットをしていくblog、いやリアリティショウです。 タイトルにある「過酷なダイエット」というのは 過酷なダイエット法を試すということではなくダイエットとか…