『体重65kgの僕が過酷なダイエットで体重64kgを目指すblog』

ダイエットをしたことない体重65kgの僕が世にも過酷だといわれるダイエットというものに挑戦し体重64kgを目指す記録

2017-08-10から1日間の記事一覧

ストレッチのご提案。

先月で34歳になった。同い年のスポーツ選手はそのほとんどが第2の人生を歩んでいる。最前線で踏ん張っていてもフランクリベリのようにシーズンのほとんどを怪我との戦いに費やす。それが現実だ。 僕は25歳でギックリ腰をやってしまい28歳で40肩と首のヘルニ…