『体重65kgの僕が過酷なダイエットで体重64kgを目指すblog』

ダイエットをしたことない体重65kgの僕が世にも過酷だといわれるダイエットというものに挑戦し体重64kgを目指す記録

2017-08-21から1日間の記事一覧

スクワットなくしてダイエットなし。

ダイエットしてるからってだけではなく筋トレはやった方がいいのだと思う。何故ならば筋トレは最強のソリューションだからだ。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者: Testosterone 出版社/メーカー: …