昨日柔術ブログの「三角絞め研究所」さんにこのブログを紹介していただいた。 というより三角絞め研究所さんの記事を紹介したことを紹介していただいたというべきか。 この中に出てきます↓ dietmaruchantin.hatenablog.com どちらにしろそのおかげでpvが増え…

痩せたいですかー？ 僕は早いとこ64kgになりたいです。要するに痩せたいです。 ここのところ柔術の練習にもテニスにもジョグにもいってないです。家庭内予選の問題と腰を痛めてしまったからです。家庭内予選の問題でストレスたまってたんでしょう。結構よく…

ふと思ったんだね。ふと。 みんな青帯になんのかな？と。 柔術の帯は先生が認めることで上がっていく。試験があるわけじゃなく（わかりやすく実施してるところもあるだろうけど）先生やその道場の基準がメインになる。（一応連盟も目安みたいのを設定してる…

さてとりあえず一旦定職につくことにしたわけだけどめんどくさいねぇ。しかもやるとなるとちゃんと稼げるやつにした方がよかったんじゃないかと思えてくるからタチが悪い。時間きっちりでできる仕事と決めたわけだからとりあえずやるだけやってまた考えまし…

日本はこの先どうなるんでしょうね。いまの第一野党の内部分裂みたいのと首長の乱みたいのをみてるとどうでもいいことで役職追ってるとひどいことになるんだなぁなんて思ってしまいます。モリカケとやらで辞めさせなくて正解だったんだろうなぁなんて。 うち…

みなさん三角絞め入りますか？ 僕は足が短いので三角絞めは不得手というより一度もキメたことがありませんでした。でも最近三角絞めがキマるのです。これには明確な理由があるのです。 三角絞めは寝技を知らない人でもだいたいの人がわかる技だと思います。…

相変わらず嫁がご飯を作ってくれてます。今夜は唐揚げだそうです。ありがたいけどダイエッターからするとなかなかにヘヴィです。嫁よ知ってる？マクロ管理法って。知ってるんです嫁は。 ダイエットをしたい方、運動してみてください。 僕はマクロ管理法を用…

キングダムが読みたい秋晴れの朝です。ダイエッターのみなさまいかがお過ごしでしょうか？ﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。 最近嫁がご飯を作ってくれます。この前それに対し「ありがたいわぁ」と言ったところキレだしたのでもう何も言ってませんがありがたいです。その…

今日は祝日らしいですね。我が家にそんな概念はありません。ﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。もともと世間の休み＝稼ぎどきだったのでそんなもんです。 筋肉が減ったきがする！もうこの一言につきます。ということは軽く筋トレ再開の時期だということです。そりゃ減量を…

我が家的にはたいした被害をもたらさず嵐の前の静けさと台風一過だけはしっかりと残して行った18号。一番の被害は大会中止に伴い体重が2kgも増えてしまったということです。もうこれで義理母に顔が尖ったなんて言われないでしょうね。 昨日は夜もあんかけチ…

台風は昼の12時ごろに九州に上陸するらしいです。みなさんお察しの通り試合は中止になりました。いかがお過ごしでしょうか？ﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。コロッケ買いました？コロッケ。 昨日夕方5時以降に開催できるか決定と言いながらすでに昼12時前には中止が決定…

昨日から台風の情報ばかりみています、ﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。見れば見るほど不安になりますね。 明日の試合がどうなるかわかりませんがとりあえず調整は続けます。朝練は見送ってやっつけておかなければいけない作業を。例えばブログを書いてみたりとかそうい…

なかなか疲れが抜けなかったりすると老いを感じてしまいます。みなさんいかがお過ごしでしょうか？ﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。 ブーメラン台風18号は中国へ向かうと見せかけて日本列島の方へ向かってきています。こちらも今朝から雨が降り始め予報では17日に九州上…

些細なことでイライラしてしまう。ダイエットにありがちだ。制限するというのはやはりストレスになる。減量してる今ならなおさらだ。だからこそ無理なダイエットはやめるべきなんだよね。肝に命じておきましょうboys&girls。 ちょっとだけ目についた「これな…

柔術あるあるで「怪我が少ない（スポーツだ）と言われるけどたいていどっかしら痛い」みたいのがあると思います。例に漏れず僕もたいていどっかしら痛いです。ﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。僕はもうおっさんなので仕方ないですけどね。特に首と背中のギックリは常に注…

朝夕の涼しさに夏の終わりよりも秋を感じます。夏のこと、お慕い申しておりますﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。 世界の大都市と呼ばれる場所や経済なんかの中心地は暑さよりも寒さの方が強い気がします。ニューヨークやロンドンは日本より寒く常夏の大都市って意外に少…

9月を迎え朝夕は涼しくなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。学生諸君にはこの言葉を送りたいと思います。「ザマァみろ」。 ビーレジェンドの新しいプロテインが届いた。くまモンのプロテイン、熊本みかん味。あとデスク周りはひまわりの種です。中…

朝夜はだいぶ涼しくなってきましたね。いかがお過ごしでしょうかﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。嫁が上海から帰ってきました。 そういえば月曜日から柔術復帰しまして。まぁ初日だし軽くと思ってたんだけどスパーリング初っぱなから高校生から逆指名。とある高校の名門…

この前の水曜日のダウンタウン見ました？クロちゃんのツイッター監視企画。いわゆる神回でしたね。クロちゃんがツイッターで嘘ばかり言ってるからそれを監視してほんとのことを別垢でツイートするみたいな企画。「歩いて帰るしん！」って言いながらタクシー…

昨日と打って変わって未明から大雨。この後嫁を高速バスのバス停まで送っていかなきゃいけないのに。そう、今日から嫁は上海なのだ。うちのご飯当番は僕なので昼夜は僕が作る。朝はなんかお菓子みたいの食ってるから作らなくてもいい。なのでやっぱ適当とい…

昨日は雨だったので散歩にも行けなかった。しかしなぜか朝から全身がバキバキだったのでちょうどよかった。トコがあってないかなぁ。もともと寝相はめちゃくちゃ悪いし枕を2個重ねて寝るし仰向けのまま寝れないのというタイプなので寝てる間によくいろんなと…

今日はtatoru CAMP in小国ということでアカデミーの合宿に行って来た。 朝は運転手である嫁の機嫌を損なわないよう細心の注意を払いながら小国へゴー！ 大分との県境あたりかな。あのカメルーンの中津江村から結構近いと思う。あんな田舎まで行って来た。 朝…

雷で起きる。いや正確には雷で驚いたヒルバートに起こされる。ヒルバートは雷が苦手だ。まぁ雷なってなくてもご飯の催促で起こされるんだけど。 今日は朝から大雨雷の荒れ模様。昨日のいつも以上の夜風はそういうことだったのかな。自転車が移動手段の僕はこ…

初めて知った人の愛 その優しさに目覚めた男。 悪くないね今日の寝起き。 ダイエットをするということで裏切り者の名を受けて 全てを捨てて戦う男。そうです僕がﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。 デビルイヤーは地獄耳、カリフラワーイヤーはわいた耳。 耳が内出血してた…

今日は朝から愛猫ゼニヤッタの病院だ。 前足の脇のところを怪我してしまっての病院通い。 怪我なのかなんなのかよくわかんないからの病院通いなんだけど。 このゼニヤッタちゃんは神経質でメンタルがとても弱く前回病院へ連れていった時に病院で暴れまわり家…

今朝体重を量ったら65.3kg。 昨日より0.1kg減っている。 そんなのただの誤差だという外野の耳に傾けるよりまずは自分を褒めてやろうぜbyﾁｬﾝﾏﾙ体重65kg ダイエットと言うのは長く険しい旅路だ。 どんなに道が険しくとも笑いながら歩く、そんなアントンイズム…

さあダイエットだ！ とは言ってみたもののなにをすればいいのか。 みんなわかって始めてんの？ とりあえず頭にあるのは 歩く・ 走る・食事制限だ。 原始だ。 僕の脳は化石か？ この情報飽和状態の現代にこの3つしか考えつかない。 ダイエットとは歩く走る食…

どーもこんにちは、ﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。 これはblogタイトルにある通り体重64kgを目指してダイエットをしていくblog、いやリアリティショウです。 タイトルにある「過酷なダイエット」というのは 過酷なダイエット法を試すということではなくダイエットとか…