相変わらず嫁がご飯を作ってくれてます。今夜は唐揚げだそうです。ありがたいけどダイエッターからするとなかなかにヘヴィです。嫁よ知ってる？マクロ管理法って。知ってるんです嫁は。 ダイエットをしたい方、運動してみてください。 僕はマクロ管理法を用…

我が家的にはたいした被害をもたらさず嵐の前の静けさと台風一過だけはしっかりと残して行った18号。一番の被害は大会中止に伴い体重が2kgも増えてしまったということです。もうこれで義理母に顔が尖ったなんて言われないでしょうね。 昨日は夜もあんかけチ…

昨日は雨だったので散歩にも行けなかった。しかしなぜか朝から全身がバキバキだったのでちょうどよかった。トコがあってないかなぁ。もともと寝相はめちゃくちゃ悪いし枕を2個重ねて寝るし仰向けのまま寝れないのというタイプなので寝てる間によくいろんなと…

高田本部長がRIZINを世間にぶっ刺すにはヘビー級だ！みたいなことを言ってるらしいですね。こんにちはﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。多分なんだけどそれヘビーじゃなくてモンスターって意味で言ってないですか？ UFCですらだいぶ扱い辛そうなヘビー級。日本で扱えます…

首の痛みは相変わらず。ゴッドハンド輝のアレをやっても多少マシになるぐらい。本格的な静養と病院治療が必要ナノカ。 漫画「ゴッドハンド輝」で紹介された“寝違えたときの治し方”が本当にスゴい！ | FUNDO［ファンドゥ］ 今朝は昨日の飲み残しのBCAAを寝起…

今日はtatoru CAMP in小国ということでアカデミーの合宿に行って来た。 朝は運転手である嫁の機嫌を損なわないよう細心の注意を払いながら小国へゴー！ 大分との県境あたりかな。あのカメルーンの中津江村から結構近いと思う。あんな田舎まで行って来た。 朝…

雷で起きる。いや正確には雷で驚いたヒルバートに起こされる。ヒルバートは雷が苦手だ。まぁ雷なってなくてもご飯の催促で起こされるんだけど。 今日は朝から大雨雷の荒れ模様。昨日のいつも以上の夜風はそういうことだったのかな。自転車が移動手段の僕はこ…

初めて知った人の愛 その優しさに目覚めた男。 悪くないね今日の寝起き。 ダイエットをするということで裏切り者の名を受けて 全てを捨てて戦う男。そうです僕がﾁｬﾝﾏﾙ体重65kgです。 デビルイヤーは地獄耳、カリフラワーイヤーはわいた耳。 耳が内出血してた…

今日は朝から愛猫ゼニヤッタの病院だ。 前足の脇のところを怪我してしまっての病院通い。 怪我なのかなんなのかよくわかんないからの病院通いなんだけど。 このゼニヤッタちゃんは神経質でメンタルがとても弱く前回病院へ連れていった時に病院で暴れまわり家…

朝起きてプロテインを飲む。 タイトルは夏っぽさを入れたかっただけで恐怖なことはなにもない。 寝ている間に失われた水分補給とたんぱく質補給。 これ大事らしい。 そしてプロテイン。 いつものこれにも書いてあるがみんな逆になんでプロテインを飲まないの…